Geil, Menopause!

Bye-bye Hitzewallungen, Schlafprobleme & Stimmungstiefs - lerne wie Du mehr Power hast, mehr DU bist in den Wechseljahren.

"Endlich wird Klartext geredet. Das ist genau das, was ich brauchte!"

"Wissenschaftlich fundiert, mit wohltuender Leichtigkeit erklärt."

"Weniger Hitze, mehr Energie! Jetzt hab ich einen Fahrplan."

"Ich habe meinen Schlaf und Gewicht jetzt deutlich besser im Griff."

"Lust und Nähe waren mir immer wichtig. Das hab ich mir zurückerobert."

"Endlich verstehe ich Hormone und kenne die für mich wichtigen Supplements."

Mach Deine Wechseljahre zur Startrampe Deiner zweiten Lebenshälfte: Voller Glow, Stärke und neuer Möglichkeiten!

Ich helfe Dir, Deinen Körper besser zu verstehen, ihn neu auszurichten und durchzustarten.

Das lernst Du in meinem über 5 stündigen Onlinekurs "Geil, Menopause!"

Modul 1: Verstehen
MACH DICH BEREIT FÜR DEN NEUSTART!

Einstieg, Orientierung, Motivation und Vertrauen in Dich schaffen

Modul 2: Verstehen
WAS IST DENN DA EIGENTLICH LOS BEI MIR?!

Verstehen, was im Körper passiert – Sicherheit und Selbstbewusstsein gewinnen

Modul 3: Verstehen
KENNE DIE POWER DEINER HORMONE
Hormonbalance verstehen, Optionen kennen, selbstbestimmt entscheiden

Modul 4: Neuausrichten
STOFFWECHSEL – ERNÄHRUNG FÜR DEINEN MIDLIFE BODY

Ernährung als Energiequelle und Werkzeug zur Symptomlinderung nutzen

Modul 5: Neuausrichten
POWER DURCH PAUSE - SCHLAF DICH STARK

Besseren Schlaf finden und Energie nachhaltig steigern

Modul 6: Neuausrichten
MOVE ON! KRAFT, ENERGIE & BALANCE DURCH SPORT!

Körperlich stark und hormonell ausgeglichen fühlen

Modul 7: Neuausrichten
STRESS RUNTER, FOKUS RAUF!

Mentale Klarheit und Gelassenheit im Alltag stärken

Modul 8: Neuausrichten
BOOST YOUR BODY - MIT SUPPLEMENTS UND MIKRONÄHRSTOFFEN

Körperlich und mental gezielt unterstützen mit Mikronährstoffen

Modul 9: Aufblühen
DU BIST WUNDRSCHÖN! BEAUTY VON INNEN UND AUßEN

Selbstbewusstes, positives Körperbild und natürliche Ausstrahlung

Modul 10: Aufblühen
LOVE YOURSELF - LUST & NÄHE SIND LEBEN
Mehr Lust, Intimität und Verbindung erleben

Modul 11: Aufblühen
BEZIEHUNGEN - PARTNERSCHAFT, FREUNDSCHAFTEN & JOB

Gesunde Beziehungen gestalten und innere Balance finden

Modul 12: Aufblühen
DEIN NEUES MIDLIFE MINDSET & LIFESTYLE

Neue Lebensphase aktiv gestalten mit Glow & Lebensfreude

Schön, dass Du hier bist.

Ich bin Anja, seit über 20 Jahren Apothekerin und COO der MediosApotheke in Berlin mit 200 großartigen MitarbeiterInnen. Ich bin Expertin für Menopause, Frauengesundheit und Supplements, Gründerin von Menoposity und weiß mit 49 nur zu gut selbst, wie verwirrend die Menopause sein kann.

Seit vielen Jahren erlebe ich Frauen, die denken, "sie müssten da irgendwie durch durch diese Menopause". Aber so einfach ist es eben nicht. Es geht darum, dass wir Frauen unseren Lebensstil so weiterführen können wie er uns Spaß macht - ich nenne es "Geil, Menopause!". Mein Ansatz ist gerade heraus: Wissenschaftlich, alltagstauglich, ohne Tabus!

Alles Liebe, Deine